STANY PAUMIER DUATHLÉTE - Duathlon,Course à pieds,Cyclisme

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22 mai 2008

article de journal

article de journal

article paru dans le dauphiné le 20/05/08 un résultats de bon augure en vue des championnats de France de Vendômes le 31 mai prochain, même si le niveau sera encore plus relevé.

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20 mai 2008

Résultats du Duathlon de Roisey

Résultats du Duathlon de Roisey

Je reviens de Roisey (42) prés de St Etienne ou je participais hier au Championnat de ligue de duathlon Ce duathlon faisait parti d'un challenge multriman regroupant 3 épreuves en 2 jours et avait également pour but d'attribuer un titre de Champion de...

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13 mai 2008

Ma nouvelle machine

Ma nouvelle machine

Voici les présentation avec ma nouvelle machine et oui mon vieux "Pilorge" a cédé sa place pour ce nouveau vélo "Deda" j' ai reçu le cadre il y a quelques temps déja et je viens d'achever le montage avec le groupe et des éléments bien séléctionnés: Cadre...

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13 mai 2008

résultats de La filiére

résultats de La filiére

Hier j'ai couru le circuit de la Filére, course cycliste en 2 étapes ou nous sommes 100 coureurs au départ - 1ére étape un clm de 9km dont une bosse de 4 km d'entrée je fini 43éme en 13'33 ,à la ramasse avec de trés mauvaises sensations dans les jambes...

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6 mai 2008

résultats de La motte servolex

Dimanche 4 mai, je participe au criterium cycliste de la motte servolex à coté de Chambery, d'un circuit de 2.5km à faire 40fois. sans difficulté juste l'arrivée en côte; Une course trés rapide on effectue les 90 km en 2h02 soit 45km/h de moyenne . plusieurs...

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2 mai 2008

Résultats en ce début mai

Résultats en ce début mai

Début mai les courses cyclistes s'enchainent et voici les derniers résultats : - le 27/04/05 course de Meythet en 2 étapes (1- 95km en ligne circuit vallonné, 2- 9.5km clm) je me surprends en début de course lors de la 1ére étape les sensations sont extra,...

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22 avril 2008

Résultats du duathlon des palmiers à Hyéres

Résultats du duathlon des palmiers à Hyéres

Ce week-end j'ai participé au duathlon des palmiers à Hyéres, distances: 10km c.à pieds/ 60km vélo/ 10km c.à pieds; je me suis donc enfuis de mes montagnes pour aller chercher le soleil et des températures de saison et ben c'est raté : pluie,vent, sont...

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15 avril 2008

La reléve

Ce week-end nouveau déplacement pour une compéte, et pas une petite : le championnat de ligue Rhones- alpes. Mais cette fois c'est pas pour le papa, mais bien pour le grand fiston: Eh oui les choses deviennent sérieuse pour Théo, avec un déplacement sur...

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15 avril 2008

Résultats du clm de Grignon

Résultats du clm de Grignon

Le samedi 5 avril je me présente au départ du clm d'Aiton - Grignon, à coté d'Albertville 11,2km relativement plat et vent de coté légerement favorable je me classe 7éme sur 120 partants en 13'26'' soit un peu plus de 51km/h de moyenne le chrono est remporté...

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15 avril 2008

préparation duathlon

Depuis maintenant un petit mois je suis entré dans la phase d'entrainements spécifiques en vue du duathlon de Hyéres et des championnats de France de duathlon. je viens donc de passer de grosses séances tels que : (à pieds) pyramide 200,300,400,500,600,500,400,300,200m...

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