STANY PAUMIER DUATHLÉTE

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21 décembre 2009

Résultats corrida Metz-Tessy 2009

Résultats corrida Metz-Tessy 2009

Voilà, ma derniére compéte de l'année, c'est fait. Un beau plateau pour cette édition, et pas moins de 300 participants pour les 3 boucles de ce circuit avec cette côte toujours aussi exigeante. Grosse ambiance comme d'habitude et petite température :...

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15 décembre 2009

Résultats du cross de noël d'Annecy le vieux 2009

Résultats du cross de noël d'Annecy le vieux 2009

Je termine 2éme ce dimanche au cross d'Annecy le vieux, sur ce beau parcours. Même si Cyrille H. était impressionnant et intouchable, félicitation à lui, je me suis bien fait plaisir, et je retrouve enfin de bonnes sensations. Ce parcours de 9km en plusieurs...

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7 décembre 2009

Résultats de la corrida de Seynod 2009

Résultats de la corrida de Seynod 2009

Hier matin, sous une météo plutot clémente, j'ai couru la corrida de Seynod associé pour la premiére fois à mon pote Cyrille Hanriot. On a donné tout ce que l'on avait dans la musette mais on n'a rien pu faire contre une équipe bien trop forte: Gilles...

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5 décembre 2009

Mes prochains Rendez-vous

- demain le 06/12 : corrida de Seynod ( Associé avec Cyrille Hanriot) 10x 1.4km - le 08/12 : Relai des écureuils à Ville la grand, 10x1 km ( idem,si remplacement ok au boulot) - le 13/12 : Cross de noël à Annecy le vieux, 9kms - le 19/12 : Corrida de...

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1 décembre 2009

Transition hivernale

Transition hivernale

Voilà avec cette neige qui tombe depuis 2 jours, je rentre dans ma transition de l'hiver ou je vais réduire la course à pieds et profiter des conditions pour rechausser les ski de fond et ski-alpinisme. Je vais tabler un programme sur 5 jours. soit: 2-c....

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