STANY PAUMIER DUATHLÉTE

16 septembre 2009

Vidéos de ma CCC 2009

Départ : http://www.youtube.com/watch?v=9HIzG1hbchI avant Champex : http://www.youtube.com/watch?v=HhPUrGCDyLc et la je commence à en baver aprés 9 heures de course : http://www.youtube.com/watch?v=s1ijuI1NF4c Prochaine épreuve, le trail des aiguilles...

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10 septembre 2009

Photos de la CCC

Prépa avant départ H-30s c'est parti dans la course aux ravitos et aussi en famille finish enfin vidéos à venir

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31 août 2009

Résultats de La CCC

Finisher en 18h08' "MAGIQUE" C'est tout simplement magique, 18 heures de course pendant lesquelles j'ai passé en revue tout ce qu'un sportif, un athléte peu quasiment traverser comme sentiments en une saison, voire une carriére... Tout d'abord de l'émotion,...

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21 août 2009

De retour

Me voici de retour de Corse ou j'ai fait le plein de soleil pendant mes 3 semaines de vacances à Porto-Vecchio Au programme plage,détente,plongée,loisirs en famille,etc et course à pieds biensur: Dont un 8km à Levie, sur un circuit avec une grosse patate...

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27 juillet 2009

Résultats 6000D

Me voici de retour de la 6000D ou plutôt devrais-je dire la 6800D ! Je prends le départ ce samedi matin à 8h00, sur un rythme plutot tranquille, nous sommes quasiment 1000 partants, pas de bousculade et les plus costauds,tels que Sherpa, Brun et Maroud,...

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23 juillet 2009

Tour de France

Quelques photos du passage du Tour de France dans notre département: Mardi 21 à Martigny (ville départ) et la star: et l'étape d' hier le 22/07 à Sallanches :

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28 juin 2009

Résultats du Cross du Mont-Blanc 2009

Voila, nous étions 1500 au départ de cette course de 23km avec quasiment 1500m de dénivelé positif. Le départ est relativement tranquile et le rythme s'accentu au fil des kilométres. Nous sommes un paquet de 10 en tête aprés la premiére montée et trés...

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11 juin 2009

10km d'Echirolle

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23 mars 2009

Résultats du Trail blanc de Manigod "l'aigle blanc"

Victoire ce samedi. Eh oui je remporte la premiére édition de l'aigle blanc, un trail dans la neige à Manigod. 2 parcours étaient possible, 6 ou 11km. Je me suis alligné sur le long, un parcours trés selectif avec 670m de z+,de grosses montées et quelques...

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5 mars 2009

La neige encore et encore...

Bon ce matin était prévu une séance spécifique duathlon avec travail d'enchainements, et quand j'ouvre les volets voilà le résultat : La montagne c'est extra, mais faut savoir s'adapter. C'est pas que j'aime pas la neige mais cela fait maintenant 5 mois...

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