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STANY PAUMIER DUATHLÉTE

22 novembre 2009

Résultats 10 kms d' Annemasse 2009

Résultats 10 kms d' Annemasse 2009
Ce dimanche nous sommes 650 partants sur les 10kms d'Annemasse, pluie et vent au rdv. Je confirme donc ma valeur du moment, avec une forme moyenne, et une petite deception sur le chrono. C'est d'ailleurs peut-etre le pourquoi j'ai trouvé ce nouveau tracé...
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16 novembre 2009

Résultats de la course de la colline 2009

Résultats de la course de la colline 2009
Cette course à Vetraz Monthoux ou 2 parcours sont possible, un 5 et un 11km sur un circuit valloné trés exigeant. Pour ma part je me suis alligné sur le long. Le départ de cette course n'est pas evident car tous le monde part en même temps et la seule...
10 novembre 2009

Victoire au cross des bûches de Marcellaz

Victoire au cross des bûches de Marcellaz
Une reprise victorieuse ce samedi, sur ce cross de 8km. Un beau parcours dans les champs ou aprés avoir mené la course depuis le départ, je m'impose au sprint devant 2 trés bons adversaires. le Dauphiné du 09/11/09 Résultats complets ici : http://www...
6 novembre 2009

Mon avion de chasse

Mon avion de chasse
Je rentre d'une ptite virée alors j'en profite pour vous présentez ma machine ! Mon bolide YAMAHA YZF 1000 R1 : Sensations Garanties Avec ces 152cv de muscles, pour 175kg à tout casser, mon R-one s'occupe de réchauffer un peu le bitume de la vallée de...
11 octobre 2009

Résultats du Duathlon vert du Saléve 2009

Aujourd'hui je me suis fait plaisir et j'ai souffert, à défaut de monter sur le podium comme les années précédentes! Aprés m'être pavané dans mon canapé pendant 10 jours, j'avais envie de cracher mes tripes, et c'est chose faite, même si les jambes sont...
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7 octobre 2009

Reprise entrainement

Reprise entrainement
Voila aprés ma coupure de 10 jours, c'est reparti. Reprise de l'entrainement aujourd'hui. Dur, mais sensations convenables. Dimanche, direction Ville la Grand pour le duathlon vert (5/21/2,5) ou mon seul objectif sera de me faire plaisir avec une bonne...
29 septembre 2009

Résultats du Trail des aiguilles rouges

Voilà ma saison trails terminée aprés cette participation au trail des aiguilles rouges : 51km avec 3500m de z+ Nous étions 700 inscrits pour cette course, départ à 5h00 du matin, il tombe une légère pluie. Le bilan rapide de ma course: - positif : Je...
21 septembre 2009

Résultat de la grimpée Chedde - les Ayères

Résultat de la grimpée Chedde - les Ayères
Une 6éme place dimanche à la course de cote Chedde - les Ayéres, à la quelle j'ai décidé de m'engagé en derniére minute suite au forfait de mon pote Stef avec qui je devais participer à une gentleman cycliste. Je boucle cette montée de 14,5km avec 1350m...
21 septembre 2009

Un beau mariage

Un beau mariage
Il y a le sport, mais avant tout la famille. Et me voici de retour du mariage de ma ptite soeur Stéphanie et de son mari Julien. Félicitations à tous les 2 et aux parents pour ce week-end formidable.
16 septembre 2009

Vidéos de ma CCC 2009

Départ : http://www.youtube.com/watch?v=9HIzG1hbchI avant Champex : http://www.youtube.com/watch?v=HhPUrGCDyLc et la je commence à en baver aprés 9 heures de course : http://www.youtube.com/watch?v=s1ijuI1NF4c Prochaine épreuve, le trail des aiguilles...
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STANY PAUMIER DUATHLÉTE
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