lundi 30 août

Triathlon de Passy 2010

Hier Triathlon de Passy    Je participe au CD en relai avec une équipe du team Vuki (asj74) les distances: 1,5km de natation, 39 à vélo, et 10 à pieds. Nous sommes en mixte et c'est Laure Chatelard qui attaque, elle me passe le relai, et Stéphane Morand termine à pied. Nous réalisons une bonne course avec la 9éme place au scratch, 2nd du relai et victoire en mixte. Je suis trés satisfait du résultat. De bonnes sensations à vélo certainement en rapport à mes derniéres séances: top. Je boucle les 39km en 1h02 En... [Lire la suite]
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dimanche 22 août

Relais d'été suite

Voici le résumé en image de mes dernières courses (relais nocturnes) D'abord Combloux le jeudi 12 Aout, j'étais associé à Maxime Thibaud, 6x800m chacun autour du lac biotop et ces fameuses marches... nous terminons 2nd. classement: Et ce jeudi 19 Aout 2010, pour la finale à Megève. 6x600m dans le centre village et une superbe bagarre avec les locaux et coctos "Gachet" Associé à Mickaël Moroni, nous remportons l'épreuve! Classement :
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mercredi 11 août

Résultats du Duathlon de METZ 2010 coupe de France

A la ramasse!!! Ben voilà ce week-end j'étais à Metz, pour la 4éme manche de coupe de france d1 de duathlon, un joli parcours autant à pieds qu'à vélo. 5/30/5 pour les distances Tout est dans le titre, c'est ma plus mauvaise course de la saison! Pas de jus, et aprés 2km de course je me retrouve trés vite en difficulté. Rien dans le sac!!! Je termine quand même la course, loin de la tête et loin des points. 41éme. Bon sans doute trop abuser avec la plage et les glaces pendant ces vacances... Un nouveau triplé pour Marville.... [Lire la suite]
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samedi 24 juillet

Vacances

Allé c'est parti pour 10 jours de Vacances en Corse, direction Calvi cette année. Une petite coupure qui va faire du bien, et reprise de l'entrainement le 5/08 par le relai de St Gervais (6x700m) si ce n'est pas annulé au dernier moment comme le Bettex.
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lundi 19 juillet

Entrainement avec un pote

Ce matin, footing avec mon pote Nico, quelqun que j'aprécie beaucoup. 1 heure tranquille sur mes terres, histoire de papoter et de préparer le relai du Bettex de jeudi. Nico sera mon équipier (je le sent affuté). Alé un bon moment sympa, au passage c'est le Mister "COURIR DANS LES 2 SAVOIES"  bravo pour son boulot et le résultat!!!  Un site extra : http://www.nico-laclusaz.com/
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lundi 19 juillet

Relais d'été

  Tous les jeudi cet été,en semi-nocturne, ont lieu des relais de 2 coureurs dans la vallée de l'Arve. Avec mon collégue de club Mika nous remportons le premier, au Fayet, dans le parc Thermal. Nous avions 6x700m chacun à faire. Parcours roulant tout plat. Pas beaucoup d'équipes au départ, néanmoins 2 doublettes composées des locaux, Fréres Gachet et de Guillaume Fontaine, ont rendu un attrait particulier à la course, et c'était vraiment sympa de se taper la bourre avec ces athlétes que j'aprécie. RDV jeudi pour le relai du... [Lire la suite]
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dimanche 04 juillet

Résultats championnat de France équiden 2010

Championnat de France d'équiden à St Amand les eaux(59) C'est une épreuve sur route qui consiste à faire un marathon(42,195km) en équipe (6 coureurs) le premier fait 5km, le second 10, puis 5,10,5 et 7,5 pour le dernier.Je fais équipe pour ma premiére participation avec: Seb Denef, Christophe Hallouin, Benoit Michaud et Stephane Morand. Il fait super beau et trés chaud. Avec un départ à 14h, pas facile, ce qui expliquera certainement en partie que les temps n'étaient pas à la hauteur de nos espérances. Néanmoins, nous signons... [Lire la suite]
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vendredi 25 juin

Résultats Championnat France Duathlon courte distance 2010

Samedi 19/06/2010 Résultats Des championnats de France de duathlon cd (catégorie Elite) qui ont eut lieu au lac des vielles forges (08) Format: 10/40/5  un parcours trés exigeant autant à pieds( principalement du chemin en sous-bois vallonés) que sur le vélo( bosse à pourcentage élevé d'environ 2km) Conditions difficilles: température 10°c, pluie et vent Résumé de la course: 60 partants et gros plateau. 4 échappés sortent lors de la premiére course à pieds, devant un groupe d'une quinzaine d'unités. Regrouppement avant... [Lire la suite]
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dimanche 13 juin

Championnat de France duathlon 2010

J-6             L'objectif de ma saison approche à grand pas. Derniére semaine avant les championnats de France de duathlon courte distance. Ils se dérouleront samedi dans les Ardennes, à coté de Charlevilles-Méziéres, autour du lac des vielles forges exactement. Les distances: 10km à pieds, puis 40 à vélo et enfin 5 à pieds pour finir. Le parcours que je ne connais pas, a l'air bien valloné et le circuit vélo présente une belle bosse à monter 4 fois. ce qui devrait faire une bonne... [Lire la suite]
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mardi 08 juin

Foulée vertes de Candé 2010

La gagne ce dimanche! Plus de 500 participants, pour 2 épreuves nature autour du chateau de Candé.(indre et loire) Un 7km et un 14. Bon, en verité il fallait ajouter quasi 2 km aux distances. Ma premiére participation à une épreuve de course à pieds sur mes terres d'origine.Et arrivée victorieuse. Je remporte la course sur le 14km. Un circuit bien valloné tout en sous-bois mais bien stable, extra pour bien se dépouiller et limiter les traumatismes.Une belle organisation. Résultats et presse: ... [Lire la suite]
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