jeudi 03 mars

à venir

- 27/03  10km de Chambery   (remise en jambe route et prépa duathlon) - 3/04  1ere manche coupe de France Sables d'olonne   (5/30/5) -10/04   Championnat Régional Saint Amand   (5/20/2,5) -17/04 Duathlon Albertville  (5/40/5)   Facultatif à voir selon prépa et forme -25/04 Championnat de France courte distance Chateauroux (10/40/5) -8/05 2nde manche coupe de France Liévin  (5/30/5)  
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mardi 01 mars

Championnat de France de cross 2011

Voilà objectif hivernal terminé. Ce week-end avec ma participation aux France de cross-country qui ont eu lieu à Paray le monial. Parcours interressant, 11,8km pour ma caté, autour de l'hyppodrome,trés gras, tout plat, mais offrant de belles relances. il fallait du long en pointes. Coté course, comme dab pour cet événement ou la densité est énorme et ou il faut déja s'être pointé sur la ligne de départ pour connaitre ce genre de "guerre"...Je suis mal placé et direct enfermé aprés le coup de pétard, c'est seulement aprés 1 borne... [Lire la suite]
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jeudi 17 février

Inter-régionaux de cross 2011

AYE !!! Ben la je vais faire court, car à vite oublier !  malade, impossible de réspirer, à la rue complét, rien dans le sac. 43éme, ça passe quand même pour les France. Mais je ne me souvient pas avoir déja autant souffert pour finir une course. Pourtant le parcours était top et j'aurai tellement voulu m'y faire plaisir. Ben une autre fois! Résultats:  http://www.nico-laclusaz.com/Files/cross_2011/annonay%20CLH.pdf oh la tronche!!!
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mercredi 02 février

Championnats Régionaux de Cross 2011

La Tour Salvagny banlieue lyonnaise ce dimanche pour le second tour de la saison de cross. Je prends le départ de la course pas au mieux, malade et légère fiévre. Je sauve les meubles en me classant 17éme sur 250 participants, et obtenant ainsi la qualife pour les inters dans quinze jours. Coté parcours, quasi 11km sans réelle dificultée, le froid était la pour durcir les conditions... Devant, ça va monstre vite avec Hassan Chahdi comme liévre. Maintenant faut que je me soigne et direction les demi-finales à Annonay dans quinze... [Lire la suite]
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dimanche 09 janvier

Résultats du championnat des 2 Savoies de Cross 2011

Aujourd'hui rdv à Aix les Bains ou se déroulait le championnat des 2 Savoies de Cross. Et c'est sous une pluie battante que nous sommes 100 à partir en catégorie sénior et éspoir. 5 tours d'environ 2km à parcourir autour de l'hyppodrome    :(( circuit tout plat. Un départ rapide, puis cela accélere crescendo sous l'impulsion du Redoutable Hakim Merzoughi. Je suis longtemps à la bagarre pour la 3éme place du scratch. Et un final de feu avec Pierre Grosso, ou nous ne voulions rien lacher ni l'un ni l'autre. L'arrivée pas... [Lire la suite]
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vendredi 07 janvier

Prochains RDV

- le 9/01 Championnat des 2 Savoies de cross - le 30/01 Championnat régional de cross à La tour Salvagny - le 13/02 Inter-régionaux de cross à Annonay
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lundi 03 janvier

Année 2011

Voilà c'est officiel. En 2011 déstination Joué les Tours Triathlon. Mon nouveau club d1 Duathlon Le bleu et jaune au moins maintenant ça me connait. Je pourrais presque aller bosser à la poste... remarque si j'allais les voir pour du sponsoring :))) Et toujours ASJ74. Pas seulement un club... mais de vrais potes!!!!!
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vendredi 31 décembre

Dauphiné le 31/12/2010

Et allé pour le dernier jour de l'Année 2010
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vendredi 31 décembre

Corrida de Chamonix 2010

La gagne pour ma derniére course de l'année! et à domicile. Mercredi soir corrida de Chamonix, je suis engagé avec Abdu Kiday mon cop de club. Il ne fait pas trop froid,-2° mais le sol est trés glissant et en majeur partie recouvert de neige. Je décide de mettre des pointes et j'ai bien fais. Environ 74 équipes au départ. C'est moi qui ouvre le bal, 7 tours chacun de 700m environs. D'entrée je prends les choses en main, et impose un rythme soutenu. Je passe le relai à Abdou en tête et nous n'en bougerons plus! Nous remportons... [Lire la suite]
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lundi 13 décembre

Dauphiné lundi 13/12/2010

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