lundi 29 novembre

Résultats du cross des Myriades 2010 à St Priest

La saison de cross est lancée. Les Myriades, cross internationnal de St Priest 9km sur un parcours TOP Je termine 12éme et je me suis régalé. Trés belle course, à refaire. Nous avions alligné une belle équipe de St Ju, avec Vincent Juge, Maxime Thibault, Nicolas Chardon et Patrick Bijas, nous scorons à 84 pts et cela nous aurait classé 3éme sans la régle des mutés. (Réglement FFA) résultats:... [Lire la suite]
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lundi 22 novembre

Résultats 10Km d'Annemasse 2010

Podium hier à Annemasse sur les 10km, que je parcours en 31'59". 600 Participants un temps clément, le parcours plutot sinueux et pas bien régulier complique la tache pour une grosse perf sur cette distance. J'ai manqué de confiance pour jouer la gagne, et je n'ai pas eu les "couilles" de partir avec El MADI Yazid qui remporte l'épreuve en 31'27". Pourtant avant la course je m'étais promis de le suivre le plus longtemps possible, mais son départ trés rapide (3' au 1000, 6'04 au 2km) m'a fait hésiter et trop tard. ... [Lire la suite]
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jeudi 04 novembre

Résultats du championnat de France de semi-marathon 2010

Morlaix (bretagne) accueillait pour 2010 le championnat de France de semi-Marathon Nous sommes 3400 hommes à prendre le départ à 14H45 de St Pol, et en destination de Morlaix. Soit 21KM100 plus loin. Un départ trés agité, mais la hiérarchie se dessine néanmoins rapidement. Je part sur la base de 3'20" au kilo. Je passe en 33'15" au 10KM et je me sent plutot bien. Arrive une belle bosse dont je n'avait pas connaissance, et là mes espoirs de gros chrono s'envolent. 2,5KM de montée et au sommet le vent de face n'aide pas... [Lire la suite]
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lundi 25 octobre

Championnats de France de run and bike 2010

Résultats: http://chronorace.blob.core.windows.net/files/6312.pdf Me voici de retour des championnats de France de run and bike organisés à Privas en Ardéche. Une épreuve à 2, ou on alterne Course à pieds et VTT. Le parcours un véritable cross, 4 tours de 4kms soit 16 au total. Nous avions choisi de mettre des pointes et ce n'était pas du luxe. La course se joue principalement sur les transitions et il fallait etre bien au point pour ne pas perdre de temps. Sur le vtt le parcours fait qu'il n'est quasi pas possible de récupérer.... [Lire la suite]
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mardi 12 octobre

Coupe de France des Clubs Duathlon 2010

Formule CLM comme tous les ans pour la coupe de France des clubs de Duathlon cette année à Parthenay dans les deux sévres. Format sprint 5/20/2,5   Nous sommes 4 du triathlon du Pays Grassois au départ. Ludo Trossat, Sylvain Largeaud, Benjamin, et Moi.   Sans la grande équipe et notre Leader Richard H. nous réalisons une course convenable, surtout en nous retrouvant quasi dés le début à 3 (aye dur-dur pour le ptit "jeune") Bon au final à 5 minutes de la gagne quand même, et le vélo aura été notre gros... [Lire la suite]
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mardi 12 octobre

Résultats Chirvathlon 2010

Retour sur cette sympathique course à coté de chez moi. Ouverte cette année en catégorie individuel, je me suis lancé: enchainement de 6,5km à pieds, 10km de vélo et 10km VTT. Les parcours sont trés exigeants et avec de bons dénivelés. Résultats je termine 2nd ind, et 10éme au général. Aprés un bon début de course à pieds, je gére la partie vélo au mieux, et c'est dans le final que ça se gate! Ben oui la premiére fois de l'année que je monte sur mon vét alors le technique j'en chie... pour couronner le tout, erreur de parcours... [Lire la suite]
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mercredi 29 septembre

Programme d'octobre

Mes compétitions pour Octobre: le 3: Chirvathlon en individuel (7km à pieds- 10 en vélo- 10 en vtt enchainements) à Servoz(74) le 9: Championnat de France des Clubs de Duathlon CLM (5/20/2.5) à Parthenay (86) le 24: Championnat de France de run and bike (17km à 2 avec Didier Roux) Privas (Ardeche) le 31: Championnat de France de semi-marathon à Morlaix (Bretagne) et aléééé Un bon chrono au 10km de Tours ce dimanche : 31'52"   résultats ici:... [Lire la suite]
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mercredi 15 septembre

Ancylvienne 2010

1ére équipe mixte et 7éme au classement général ! C'est le résultat de mon duo avec Corinne Roy ce week-end à ce run and bike de 47km autour du lac d'Annecy. résultats complets: http://www.avoc.eu/Ancilevienne/ListeResulatsAncilevienne.php?Annee=2010
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mardi 07 septembre

Article Dauphiné

Article du dauphiné libéré Lundi 06/09/10 Merci au journal pour ce bel article!
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lundi 06 septembre

Résultats Vitamrun 2010

Victoire Avec une grosse semaine d'entrainement pour l'Ancylvienne dimanche prochain, j'ai décidé dans la semaine de m'engager à la Vitamrun afin de faire une compéte avant cet objectif. Au programme donc de cette 1ere édition, un 9km en 2 tours d'un terrain valloné (principalement chemins) avec une belle bosse. J'adorre! Du beau monde au départ, et quelques 200 partants. Je remporte l'épreuve en 30'06, devant Alain Gillet et Vincent Juge. De bonne augure donc car la forme est plutot bonne. Résultats :
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