dimanche 18 janvier

Résultats de l'Asics Winter trail à La Clusaz

Hier soir nous sommes 400 concurents à nous élancer avec nos lampes frontales, pour une course d'environ 15km dans la neige. Un parcours bien valloné sur le plateau de Beauregard, puis descente jusque La Clusaz (Arrivée). Je fais une bonne course, légérement perturbé par le changement de parcours par rapport à l'édition précédente, mais impossible de rivaliser avec un spécialiste comme E. Meyssat. Le podium: Emmanuel Meyssat, Sebastien Fayolle et Guillaume Fontaine. Je termine 4éme de cette course bien sympa mais trés exigeante. les... [Lire la suite]
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mardi 11 novembre

Résultats Théo

1ére Compétition de Taekwondo de la saison pour Théo : BOURG LES VALENCE Aprés un week-en passé du coté de Valence, Théo vient conclure son séjour avec une trés belle médaille d'argent !!! En effet il termine sur le podium, 2éme de sa catégorie (benjamin2 -27kg) BRAVO FISTON !    ça promet c'est que le début de saison et une compéte trés relevée avec + de 300 compétiteurs Bravo au Taek Mont-blanc donjang pour leurs perfs (Lilian,Anais,Jordan,Vivien) et entraineur(François),et les coachs(reste de la bande) ... [Lire la suite]
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mercredi 08 octobre

chirvathlon

Ce dimanche participation au Chirvathlon, relai à 3 avec un coureur,un cycliste et un vttiste Avec mes 2 potes pompiers, Stephane Guilleray et Christophe Boud, c'est notre seconde participation à cette épreuve. Cette année 110 équipe sont au départ et nous effectuons une belle course à la bagarre pour le podium et finissons 5éme en 1h15mn . Pour ma part, je boucle le circuit à pied de 7km en 22'19'' en 3éme position. La course est remportée par une équipe italienne intouchable en 1h08mn ! Merci à mes potes pour ce bon moment et... [Lire la suite]
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jeudi 21 août

NEWS

Voici un ptit post pour afficher mes prochains objectifs de septembre Le Bélier --> trail de 27km à la Clusaz (1000m de z+) Le 10 km d'Annecy --> avec le challenge de casser les 33' L'ancylvienne -->  Tour du lac d'Annecy soit 45km en relai à 2 ( avec mon pote Boud) Le trail des aiguilles rouges --> 54km avec 3600m de z+ Voila fini donc les compétes de vélo, (depuis un moment d'ailleur),on verra ça l'année prochaine, désormais je me livre entierement à la course à pieds...
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jeudi 14 août

Résultats de la corrida de Pézénas

Me voici de retour de vacances ou j'en ai bien profité avec la ptite famille,et aprés une coupure de dix jours les séances d'entrainement s'enchainent et la forme revient mag12 : 2 victoires en 3 jours en course à pieds !!! énorme.   En vacances à Vias (34) je décide de m'inscrire à la corrida de Pézénas pour reprendre un peu le rythme de course. Une premiére épreuve nocturne (départ 22h j'adore) de 7,7km divisés en 4 tours avec de nombreuses relances et un long faux-plat, nous sommes une cinquantaine de seniors... [Lire la suite]
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lundi 30 juin

Ceinture verte barrette violette

BRAVO THEO la fin de saison de taekwondo approche et les tests de passage de grade ont eu lieu cette semaine Théo les a passé avec succes, il a fait un super score, il nous a montré sa progression et prouvé sa détermination. à la saison prochaine plus motivé que jamais.  "ayahh" Résultats, Théo troc sa ceinture orange barette verte pour : la verte barette violette Tes parents sont fier de toi, bravo l'fiston
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mardi 13 mai

Ma nouvelle machine

Voici les présentation avec ma nouvelle machine                                      et oui mon vieux "Pilorge" a cédé sa place pour ce nouveau vélo "Deda" j' ai reçu le cadre il y a quelques temps déja et je viens d'achever le montage avec le groupe et des éléments bien séléctionnés:    Cadre dedacciai scuro hcr, fourche,t.de selle : déda - groupe mix Campa... [Lire la suite]
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mardi 15 avril

La reléve

Ce week-end nouveau déplacement pour une compéte, et pas une petite : le championnat de ligue Rhones-alpes. Mais cette fois c'est pas pour le papa, mais bien pour le grand fiston: Eh oui les choses deviennent sérieuse pour Théo, avec un déplacement sur Lyon pour combattre pour un titre. une grosse compéte de TAEKWONDO ou Théo commence à évoluer de façon trés sérieuse.         il doit débuter la compétition dés notre arrivée à la salle ( l'échauffement est trés bref) Le niveau est trés relevé... [Lire la suite]
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mercredi 13 février

Résultats de la montée de la verte à l'envers

Hier mardi 12 Février, je participais à la verticale race aux Houches, une montée séche de ski alpininisme, en nocturne avec une dénivelé positive de 870m et 2 passages à pieds dans de grosses pentes et tout ça sur la piste de coupe du monde mais à l'envers... je suis trés satisfait de ma course, 29 éme en 43'37'' , juste un peu de temps perdu lors de la 2nde transition (probléme de rechaussage) mais sinon trés bonnes sensations et je réussi à accrocher le deuxième gros peloton. moyenne d'ascension 1200m/h le vainqueur, et oui... [Lire la suite]
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jeudi 07 février

résultats de la montée du haut fleury

Ce Mercredi 6 Février je m'alignais au départ de la montée du haut fleury au Praz de Lys une course de ski-alpinisme nocturne trés technique, alternant montées et descentes, de 700m de dénivelé positive. résultats : je fini 33éme en 49mn09s , victoire de G. Gachet en 37mn11s  grosse caisse !!! mes sensations : pas trop mauvaises au final, juste le départ avec une remontée de piste de 400m sans peaux en pas de patineur, ou mon niveau technique m'a fait défaut... Résultats : http://www.mountainskitour.com/open-hautfleuryS.pdf ... [Lire la suite]
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