jeudi 10 septembre

Photos de la CCC

Prépa avant départ H-30s   c'est parti  dans la course  aux ravitos  et aussi en famille    finish enfin  vidéos à venir   
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lundi 31 août

Résultats de La CCC

Finisher en 18h08' "MAGIQUE"    C'est tout simplement magique, 18 heures de course pendant lesquelles j'ai passé en revue tout ce qu'un sportif, un athléte peu quasiment traverser comme sentiments en une saison, voire une carriére... Tout d'abord de l'émotion, au départ, avec cette ambiance terrible et cette musique (Chritophe Colomb)qui vous traverse les entrailles et s'achéve en vous mettant la larme à l'oeil. Tous ces guerriers qui partent affronter on ne sait quoi, qui se sert les uns contre les autres comme pour se... [Lire la suite]
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vendredi 21 août

De retour

Me voici de retour de Corse ou j'ai fait le plein de soleil pendant mes 3 semaines de vacances à Porto-Vecchio Au programme plage,détente,plongée,loisirs en famille,etc et course à pieds biensur: Dont un 8km à Levie, sur un circuit avec une grosse patate à faire 3 fois, ou je termine sur le podium(2nd). et deux grosses sorties sur le fameux GR20, 2x 5heures de CONCA jusqu'au aiguilles de Bavella pour les connaiseurs. Cela m'a rappelé quelques souvenirs (trek pompier) et je me suis bien dépouillé...
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lundi 27 juillet

Résultats 6000D

Me voici de retour de la 6000D ou plutôt devrais-je dire la 6800D ! Je prends le départ ce samedi matin à 8h00, sur un rythme plutot tranquille, nous sommes quasiment 1000 partants, pas de bousculade et les plus costauds,tels que Sherpa, Brun et Maroud, prennent déja le large. Je veux faire la prermiére grosse montée à mon rythme et en compagnie de mon ami : laurent Poirier, avec qui j'ai fait le déplacement. Mais celui-ci montre des soucis de genou et doit couper son effort. j'attends un peu puis je reprends le fil de ma course. Je... [Lire la suite]
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jeudi 23 juillet

Tour de France

Quelques photos du passage du Tour de France dans notre département: Mardi 21 à Martigny (ville départ) et la star: et l'étape d' hier le 22/07 à Sallanches :
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dimanche 28 juin

Résultats du Cross du Mont-Blanc 2009

Voila, nous étions 1500 au départ de cette course de 23km avec quasiment 1500m de dénivelé positif. Le départ est relativement tranquile et le rythme s'accentu au fil des kilométres. Nous sommes un paquet de 10 en tête aprés la premiére montée et trés rapproché jusque mi-course. Le niveau est trés relevé cette année et je dois oublier mes éspoirs de podium dans la montée de la flégére... Je reste néanmoins avec le vainqueur de l'édition 2008 Thierry Icart.(qui me posera dans la derniére petite descente) Devant à l'arrivée c'est... [Lire la suite]
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jeudi 11 juin

10km d'Echirolle
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lundi 23 mars

Résultats du Trail blanc de Manigod "l'aigle blanc"

Victoire ce samedi. Eh oui  je remporte la premiére édition de l'aigle blanc, un trail dans la neige à Manigod. 2 parcours étaient possible, 6 ou 11km. Je me suis alligné sur le long, un parcours trés selectif avec 670m de z+,de grosses montées et quelques descentes trés pentues (monstre béton) rendues limite dangeureuses par le froid.Nous sommes 100 pour un départ à 18h. Une course pas facile donc à la bagarre avec Sebastien Chaigneau (2nd) gros palmarés en trail, que j'ai réussi à maintenir à distance.  Gaetan Roth... [Lire la suite]
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jeudi 05 mars

La neige encore et encore...

Bon ce matin était prévu une séance spécifique duathlon avec travail d'enchainements, et quand j'ouvre les volets voilà le résultat : La montagne c'est extra, mais faut savoir s'adapter. C'est pas que j'aime pas la neige mais cela fait maintenant 5 mois que j'ai les pieds dedans et mon vélo accumule la poussiére dans le garage et au prix ou je l'ai acheter c'est moche... Bon je vais en profiter pour montrer mon planning entrainement de la semaine passée, axé foncier. Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi ... [Lire la suite]
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dimanche 01 février

Résultats du trail blanc du Semnoz

C'est l'hiver et donc courses de saison : Aprés une course de ski de fond en relai aux Houches avec mon pote Stef Guilleray ce mercredi (4x600m chacun en nocturne) ou on s'est bien marré et déchiré sans pression, j'ai participé au trail blanc du Semnoz ce samedi, une course en semi-nocturne de 13km avec 300m de z+. Je fais une bonne course même si les sensations n'étaient pas super, et je fini 2éme en 45'43'' derriére Gilles Segris 45'00''. La neige était bien damée ce qui explique que par rapport à l'an passé les temps sont bien... [Lire la suite]
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