mercredi 02 février

Championnats Régionaux de Cross 2011

La Tour Salvagny banlieue lyonnaise ce dimanche pour le second tour de la saison de cross. Je prends le départ de la course pas au mieux, malade et légère fiévre. Je sauve les meubles en me classant 17éme sur 250 participants, et obtenant ainsi la qualife pour les inters dans quinze jours. Coté parcours, quasi 11km sans réelle dificultée, le froid était la pour durcir les conditions... Devant, ça va monstre vite avec Hassan Chahdi comme liévre. Maintenant faut que je me soigne et direction les demi-finales à Annonay dans quinze... [Lire la suite]
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dimanche 09 janvier

Résultats du championnat des 2 Savoies de Cross 2011

Aujourd'hui rdv à Aix les Bains ou se déroulait le championnat des 2 Savoies de Cross. Et c'est sous une pluie battante que nous sommes 100 à partir en catégorie sénior et éspoir. 5 tours d'environ 2km à parcourir autour de l'hyppodrome    :(( circuit tout plat. Un départ rapide, puis cela accélere crescendo sous l'impulsion du Redoutable Hakim Merzoughi. Je suis longtemps à la bagarre pour la 3éme place du scratch. Et un final de feu avec Pierre Grosso, ou nous ne voulions rien lacher ni l'un ni l'autre. L'arrivée pas... [Lire la suite]
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vendredi 31 décembre

Corrida de Chamonix 2010

La gagne pour ma derniére course de l'année! et à domicile. Mercredi soir corrida de Chamonix, je suis engagé avec Abdu Kiday mon cop de club. Il ne fait pas trop froid,-2° mais le sol est trés glissant et en majeur partie recouvert de neige. Je décide de mettre des pointes et j'ai bien fais. Environ 74 équipes au départ. C'est moi qui ouvre le bal, 7 tours chacun de 700m environs. D'entrée je prends les choses en main, et impose un rythme soutenu. Je passe le relai à Abdou en tête et nous n'en bougerons plus! Nous remportons... [Lire la suite]
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lundi 13 décembre

2 COURSES : 2 VICTOIRES

Résultats de mes 2 derniéres courses: L'Escalade,le 4/12/2010, à Genève. Le plus grand rdv course à pieds de la région.20000 participants au total pour un parcours de 7km dans le centre ville,  et pas moins de 1800 concurents au départ de ma course catégorie homme2 (30/40ans) Je remporte l'épreuve! Bien à l'aise, je coure en compagnie de mon Fréro Paskal, et un intrus nous empéche de finir main dans la main... une prochaine frangin!                 Résultats:... [Lire la suite]
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lundi 29 novembre

Résultats du cross des Myriades 2010 à St Priest

La saison de cross est lancée. Les Myriades, cross internationnal de St Priest 9km sur un parcours TOP Je termine 12éme et je me suis régalé. Trés belle course, à refaire. Nous avions alligné une belle équipe de St Ju, avec Vincent Juge, Maxime Thibault, Nicolas Chardon et Patrick Bijas, nous scorons à 84 pts et cela nous aurait classé 3éme sans la régle des mutés. (Réglement FFA) résultats:... [Lire la suite]
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lundi 22 novembre

Résultats 10Km d'Annemasse 2010

Podium hier à Annemasse sur les 10km, que je parcours en 31'59". 600 Participants un temps clément, le parcours plutot sinueux et pas bien régulier complique la tache pour une grosse perf sur cette distance. J'ai manqué de confiance pour jouer la gagne, et je n'ai pas eu les "couilles" de partir avec El MADI Yazid qui remporte l'épreuve en 31'27". Pourtant avant la course je m'étais promis de le suivre le plus longtemps possible, mais son départ trés rapide (3' au 1000, 6'04 au 2km) m'a fait hésiter et trop tard. ... [Lire la suite]
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jeudi 04 novembre

Résultats du championnat de France de semi-marathon 2010

Morlaix (bretagne) accueillait pour 2010 le championnat de France de semi-Marathon Nous sommes 3400 hommes à prendre le départ à 14H45 de St Pol, et en destination de Morlaix. Soit 21KM100 plus loin. Un départ trés agité, mais la hiérarchie se dessine néanmoins rapidement. Je part sur la base de 3'20" au kilo. Je passe en 33'15" au 10KM et je me sent plutot bien. Arrive une belle bosse dont je n'avait pas connaissance, et là mes espoirs de gros chrono s'envolent. 2,5KM de montée et au sommet le vent de face n'aide pas... [Lire la suite]
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mercredi 15 septembre

Ancylvienne 2010

1ére équipe mixte et 7éme au classement général ! C'est le résultat de mon duo avec Corinne Roy ce week-end à ce run and bike de 47km autour du lac d'Annecy. résultats complets: http://www.avoc.eu/Ancilevienne/ListeResulatsAncilevienne.php?Annee=2010
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lundi 06 septembre

Résultats Vitamrun 2010

Victoire Avec une grosse semaine d'entrainement pour l'Ancylvienne dimanche prochain, j'ai décidé dans la semaine de m'engager à la Vitamrun afin de faire une compéte avant cet objectif. Au programme donc de cette 1ere édition, un 9km en 2 tours d'un terrain valloné (principalement chemins) avec une belle bosse. J'adorre! Du beau monde au départ, et quelques 200 partants. Je remporte l'épreuve en 30'06, devant Alain Gillet et Vincent Juge. De bonne augure donc car la forme est plutot bonne. Résultats :
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dimanche 22 août

Relais d'été suite

Voici le résumé en image de mes dernières courses (relais nocturnes) D'abord Combloux le jeudi 12 Aout, j'étais associé à Maxime Thibaud, 6x800m chacun autour du lac biotop et ces fameuses marches... nous terminons 2nd. classement: Et ce jeudi 19 Aout 2010, pour la finale à Megève. 6x600m dans le centre village et une superbe bagarre avec les locaux et coctos "Gachet" Associé à Mickaël Moroni, nous remportons l'épreuve! Classement :
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