samedi 12 juillet

Ronde de la choisille 2014

Format 12km, alternant routes et sentiers avec 2 belles cotes. Je remporte la course pour cette premiere édition, dans des conditions pluvieuses. Résultats: http://bases.athle.com/asp.net/liste.aspx?frmbase=resultats&frmmode=1&frmespace=0&frmcompetition=147917&frmepreuve=Mini+Ronde+de+la+Choisille+(11%2c9km)+TC  
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samedi 12 juillet

Cross du Mont Blanc 2014

Retour sur Chamonix, 3 ans aprés mon départ et un peu de nostalgie. Je prends le départ du Cross du Mont-Blanc une épreuve de 23kms avec plus de 1600m de Z+. Malgrés que ce soit mes anciens terrains d'entrainement, quand on ne pratique plus le dénivelé et surtout en descente on y est moins à l'aise...Je termine 17éme loin de mes chronos habituels. Mais j'y étais simplement pour le plaisir donc contrat rempli. Cedric Fleureton ancien triathlète international remporte l'épreuve devant Arnaud Bonin et Sébastien Fayolle. Sympa d'avoir... [Lire la suite]
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lundi 16 juin

Résultats 10kms joué les Tours 2014

Je termine 5éme en 32'46''. Trop de vent pour réaliser un bon chrono, satisfait de mes sensations néanmoins. NR 37: http://www.lanouvellerepublique.fr/Indre-et-Loire/Sport/Courses-a-Pied/Courses-a-pied/n/Contenus/Articles/2014/06/15/Plus-vite-que-le-tram-1947757 classement: Scratch. 1. S. Lazaar (AC Changé 72), 30'37 ; 2. J. Legout (Free Run 72), 31'26 ; 3. A. Jemmal (Stade de Vanves), 31'57 ; 4. N. Dode (ASFAS), 32'46 ; 5. S. Paumier (CAB Bellegardien), 32'46 ; 6. A. Borde (TC Joué), 33'47... [Lire la suite]
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lundi 16 juin

Résultats city Trail Angers

City trail Angers version 11kms, je termine 3éme  
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mardi 27 mai

Résultats du Semi-Marathon De Poitiers 2014

Une bonne course de reprise, sous la pluie dommage. Le reste impec. Classement: http://www.ipitos.com/de-resultats/course-320-epreuve-994 6éme en 1h11''21, pas loin derriére Anto mon pote qui s'est fait plaiz également.
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dimanche 30 mars

CHAMPIONNAT NATIONAL DE CROSS SAPEUR-POMPIERS 2014

CHAMPION DE FRANCE !!! Résultats: http://www.pompiers-14.org/media/BAhbBlsHOgZmSSIrMjAxNC8wMy8yOS8xOF8zMV81M18yMTlfVmV0ZXJhbnMxTS5wZGYGOgZFVA/Veterans1M.pdf?sha=a29a09bf     Voilà c'était ce week end à Vire dans le Calvados. Super parcours et organisation top, vraiment bien préparé et étudié, la météo clémante et des jambes de folie... Je m'impose donc pour ma premiére participation à cet évènement. Coté course, on avait 8km200 à parcourir en 3 boucles. Nous nous retrouvons dés le départ à 4 en tête. J'ai... [Lire la suite]
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vendredi 14 mars

Résultats des Foulées IAE 2014

Reprise des courses sur route. je remporte ce 5km Dimanche, la blessure au mollet fait partie du passé maintenant, je peux reprendre les séances intensives. Prochain objectif: 1ére manche de coupe de France de Duathlon à St Omer. Les resultats ici: http://bases.athle.com/asp.net/liste.aspx?frmbase=resultats&frmmode=1&frmespace=0&frmcompetition=147786&frmepreuve=5+km
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lundi 03 mars

Résultats championnat France de cross 2014

 Avignon, le Pontet   21éme, aprés 3 semaines de coupure et seulement 3 footing dont 1 séance à peu prés correcte cette derniére semaine j'en demandé pas tant... Résultats compléts ici: http://bases.athle.com/asp.net/liste.aspx?frmbase=resultats&frmmode=1&frmespace=0&frmcompetition=140107&frmtri=0&frmposition=12 PHOTOS ICI:  http://www.photorunning.fr/?mod=search&searchcourse=70&searchdossard=629&searchnom=&searchsubmit=Go
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samedi 15 février

Blessure

Pas d'inter-régionaux de cross pour moi demain, je vais préserver mon mollet qui montre toujours des signes de faiblesse. Donc, pas la pour défendre mon titre et pas sur de pouvoir faire les France sans cela du coup. Dommage. Place à la saison Duathlon alors dés que cette blessure sera soignée.
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lundi 03 février

Régionaux cross 2014 Aix les bains

Hypodrome Aix les Bains ce dimanche, 9.7km au programme (pluie donc bien gras) Déception, satisfaction et interrogation. Mes sentiments aprés la course. Violente douleur dans le mollet droit à l'echauffement à 10' du départ, que j'ai faillis ne pas prendre du coup. Pas pu m'exprimer, couru sur la retenu pendant les 3/4 et surtout au départ et dire combien c'est important en cross...je venais vraiment pour gagner. Finalement faire 2 sur une jambe ben ça me va. Maintenant je ne sais pas ce que l'avenir sera...car la c'est des... [Lire la suite]
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