dimanche 28 décembre

Résultats de la corrida de Chamonix

Ce samedi, derniére compétition de l'année: la corrida de Chamonix Une course en relai à 2, dans les rues de Chamonix (chez moi, pour une fois pas de voiture et habillage à domicile). Cette année le parcours à été raccourci car l'itinéraire habituel était trop verglacé. Du coup on part pour 10 tours de 800m. Je fais équipe avec Thomas Reppelin un coéquipier de l'Asj74. La course est hyper rapide, quasi 2mn à bloc est donc à peine 2mn de récup. On est en tête jusqu'à l'avant dernier relai, à la bagarre avec les Pasero d'Annecy, et... [Lire la suite]
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dimanche 21 décembre

Résultats de la corrida de Metz-Tessy

Hier Samedi, nous sommes un peu plus de 400 à prendre le départ pour la corrida de Metz-Tessy. Une course en nocturne , 3 tours de 2,3 km avec une bonne bosse, soit 6,9km au total. J'ai bien préparé cette course et je vise de courir avec le favori "Merzougui". A l'échauffement je me sent vraiment bien, en plus on a une bonne équipe pour viser la gagne au classement équipe. 18h45 et c'est parti. ça part trés vite comme d'hab, et les sensations confirment je vole... Dés la premiére montée je décide d'attaquer pour essayer... [Lire la suite]
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dimanche 14 décembre

Résultats du cross des glaisins à Annecy le vieux

Hier dimanche j'ai fait un vrai "cross" , dans la neige,la boue et de bonnes parties verglacées. Le cross de noël à Annecy le vieux dans le parc des Glaisins. Les pointes étaient obligatoires, je crois d'ailleurs que cela faisait au moins 2 ans que je ne les avais pas enfilées. Départ 14h30 pour 2 ptits tours+ 3 grands. distance 9km. Je me sens pas trop mal à l'échauffement mais le départ de la course m'est difficile (peut-etre la Sainte-Barbe de la veille). On se retrouve trés rapidement 4 devant, puis 3. Pascal... [Lire la suite]
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jeudi 11 décembre

Résultats du relai des écureuils à Ville la grand

Voici encore du changement en cette fin d'année ou devrais-je dire de l'évolution... Nouveau club et nouvelle perf :   UNE GAGNE  YES !!! Aprés avoir été contacter par plusieurs clubs de haute-savoie d'athlé, j'ai porté mon choix sur l'Athlé St Julien pour divers raisons: bonne ambiance, grosses pointures, des bons amis(Cyrille,Pascal,Seb...) et en plus la structure fait que je bénéficie de gros avantages. ouaouh! Je signe donc une licence FFA à ce club qui posséde un dirigeant fort sympatique et trés pro: Gérard... [Lire la suite]
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lundi 08 décembre

Résultas de la corrida de Seynod 2008

Hier dimanche à 10h30 nous étions plus de 80 équipes à prendre le départ de cette course en relai à 2 coureurs, sur un circuit de 1350m avec une grosse bosse au final, à parcourir 5 fois chacun, soit 10x 1350m. Cette course avait un petit quelque chose de spécial, car c'était la derniére sous mes couleurs du TMT; et puis ma dérniere association (pas définitive) avec mon fidéle équipier Christophe.(à qui je doit beaucoup coté course à pieds) Aprés avoir longtemps été à la bagarre pour le podium avec 2 autres équipes, nous... [Lire la suite]
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dimanche 30 novembre

Résultats du cross du Laudon

De retour d'un bon week-end sur Annecy, aprés avoir été hébergé chez mes amis Christophe et Delphine, à qui je dis un grand merci; L'assemblée du TMT s'est tenue samedi soir dans une trés bonne ambiance. Et ce dimanche matin sous un climat excellent, j'ai participé au cross du Laudon à St Jorioz. Départ 11h30 pour 4 boucles avec 9km800 au total. Mes sensations sont pas super à l'échauffement,et aprés avoir jeté un oeil sur la liste des engagés cela s'annonce difficile. Le départ est trés rapide, je ne me laisse pas surprendre... [Lire la suite]
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lundi 24 novembre

Résultats 10 kms d'Annemasse

BIP-BIP------------WOUAAAAAMMMMMMM!!!!!!!  31'57'' Je rentre des 10kms d'Annemasse super heureux, car je viens d'établir mon nouveau temps de référence sur la distance : 31'57''. Rien n'aura pu perturber ma détérmination et ma motivation à faire ce beau chrono. ni le froid 0° ce dimanche matin, ni la petite chute dans les barriéres au départ,ni la rhyno-pharyngite de cette semaine, ni la fatigue : intervention la veille pour feu de toiture jusque 3h du matin... Les séances de préparations ont bien payé, et plus de... [Lire la suite]
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lundi 17 novembre

Résultats de la course de la colline à Vetraz-Monthoux

Hier nous étions plus de 210 participants aux 11,7km de la course de la colline à Vetraz-Monthoux. Un parcours trés vallonné avec 2 grosses montées et idem en descente, Départ 10h45 plutot frisqué... Mes sensations sont excellentes, et je décide de ne pas partir trop vite. Devant, mon ami Cyrille Hanriot , Nouredine Chakour (29'30 sur 10km), et 2 gars de St Ju. se détachent. J'attends la premiére grosse bosse pour faire l'effort et c'est là que je reprends les 2 précédents. Cyrille et Chakour sont juste devant. Les kilos... [Lire la suite]
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mardi 21 octobre

Résultats des 10km de St Pierre en Faucigny

Dimanche début d'aprés midi,un temps magnifique pour ce 10 km du pays rochois, on se serait presque cru en été, j'adore. Nous sommes 173 partants pour 3 tours d'un circuit accidenté et avec du vent prononcé sur le retour. On approche du départ et mes sensations ne sont pas super à l'échauffement (fatigue?). 13h c'est le départ, plutot prudent, en faux-plat montant, on se retrouve rapidement 6 aux avant poste et nous bouclons le 1er kilo en 3'10. Accélération directe de Abdou Kidai qu'on ne reverra plus, derriere on est 3:... [Lire la suite]
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lundi 29 septembre

Résultat du trail des aiguilles rouges

Epopé de ma particpation à mon premier gros trail : Départ 5h du mat du centre des Houches, nous sommes 680 au départ, je suis en premiére ligne à coté des grosses pointures :Sherpa, dellebarre, chaigneaux... il fait nuit noire et le thermométre est proche de 0°. Aprés un petit échauffement je me sens bien et dans la tête et dans les jambes, j'envisage moins de 8h de course si tout va bien.Ma ptite femme m'a fait la surprise d'être au départ, ça me fait plaisir. (Merci Fouine) Nous partons donc pour 54km avec 4000m de dénivelé, et... [Lire la suite]
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