mercredi 11 août

Résultats du Duathlon de METZ 2010 coupe de France

A la ramasse!!! Ben voilà ce week-end j'étais à Metz, pour la 4éme manche de coupe de france d1 de duathlon, un joli parcours autant à pieds qu'à vélo. 5/30/5 pour les distances Tout est dans le titre, c'est ma plus mauvaise course de la saison! Pas de jus, et aprés 2km de course je me retrouve trés vite en difficulté. Rien dans le sac!!! Je termine quand même la course, loin de la tête et loin des points. 41éme. Bon sans doute trop abuser avec la plage et les glaces pendant ces vacances... Un nouveau triplé pour Marville.... [Lire la suite]
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vendredi 25 juin

Résultats Championnat France Duathlon courte distance 2010

Samedi 19/06/2010 Résultats Des championnats de France de duathlon cd (catégorie Elite) qui ont eut lieu au lac des vielles forges (08) Format: 10/40/5  un parcours trés exigeant autant à pieds( principalement du chemin en sous-bois vallonés) que sur le vélo( bosse à pourcentage élevé d'environ 2km) Conditions difficilles: température 10°c, pluie et vent Résumé de la course: 60 partants et gros plateau. 4 échappés sortent lors de la premiére course à pieds, devant un groupe d'une quinzaine d'unités. Regrouppement avant... [Lire la suite]
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dimanche 13 juin

Championnat de France duathlon 2010

J-6             L'objectif de ma saison approche à grand pas. Derniére semaine avant les championnats de France de duathlon courte distance. Ils se dérouleront samedi dans les Ardennes, à coté de Charlevilles-Méziéres, autour du lac des vielles forges exactement. Les distances: 10km à pieds, puis 40 à vélo et enfin 5 à pieds pour finir. Le parcours que je ne connais pas, a l'air bien valloné et le circuit vélo présente une belle bosse à monter 4 fois. ce qui devrait faire une bonne... [Lire la suite]
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mardi 01 juin

Résultats du Duathlon de Noyon 2010 coupe de France

La 3éme manche de Coupe de France Duathlon D1 s'est déroulée à Noyon (60) ce week-end Le format 5/30/5 d'un circuit tout plat. Pas de difficultés majeures, seulement une grosse relance sur le parcours vélo (un virage à 360°). Une trés belle organisation, avec pour une fois un parc à vélo digne de ce nom: accessible, large, pratique quoi! La course, groupé lors de la premiére course à pieds. 4 échappés fausseront compagnie au premier gros peloton (dans lequel je me trouvais) pendant la partie vélo. puis 2 autres dans le... [Lire la suite]
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lundi 10 mai

Résultats Duathlon de Liévin 2010 2éme manche coupe de France D1

De retour de Liévin (c'est le Nord!!!) ou j'ai participé à la seconde manche de coupe de France D1 Duathlon Le programme 5km à pieds, 30 à vélo et à nouveau 5 à pieds. Un circuit en ville avec beaucoup de relances et plutôt sinueux. Je suis un peu inquiet avant le départ car mes mollets n'ont toujours pas digéré les pointes de la séance piste de la semaine dérnière. Comme d'habitude un départ bien tonic et chacun cherche à se placer, nous sommes 80 au départ. Cette premiére partie à pieds procéde à un long étirement du peloton,... [Lire la suite]
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mercredi 14 avril

Dotation tenue

Voilà, un grand merci à notre partenaire de la côte d'azur GV SPORT ! Grace aux démarches de notre captain Didier Roux nous recevons une belle dotation véstimentaire pour cette saison 2010. Alors merci Didioche et merci GV SPORT !
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mardi 06 avril

Résultats Coupe de France Duathlon Chateauroux 2010

Voilà c'est fait, 1ére Manche d1 de duathlon à Chateauroux  plutot bien passée. Les distances avaient été modifiées pour se traduire en un sprint: 5/20/2.5, et ce qui a rendu les transitions détérminantes. Comme d'hab, les hommes forts à pieds ont imprimé un gros rythme dés le départ, à vélo 3 paquets se forment,je me retrouve dans le second. Aprés quelques attaques pour essayer dans sortir je m'y résigne. Dans le dernier tour, regroupement général, et de nombreuses chutes se produisent. La derniére transition: une... [Lire la suite]
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jeudi 18 mars

Préparation

Je suis en pleine prépa Duathlon, eh oui ma saison va bientot débuter, et le premier rendez-vous sera Chateauroux. Le lundi 5 avril, 1ére Manche de coupe de France d1 sous un format 10/40/5: ça va faire mal !!! Donc en ce moment travail d'enchainement, avec du volume à vélo (déja 700km en quinze jours) et de belles séances spécifiques à pieds. En esperant que ça paye. Au programme également un 10km sur route: Chambery que je ne connais pas,le Dimanche 28 Mars. Et certainement un détour par le chpt de France de 10km le 18 Avril à... [Lire la suite]
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dimanche 11 octobre

Résultats du Duathlon vert du Saléve 2009

Aujourd'hui je me suis fait plaisir et j'ai souffert, à défaut de monter sur le podium comme les années précédentes! Aprés m'être pavané dans mon canapé  pendant 10 jours, j'avais envie de cracher mes tripes, et c'est chose faite, même si les jambes sont passées à la casserole avant! Départ pour 5 bornes à pieds, à bloc derriere Johan Deldossi, j'ai du mal à le suivre mais je gére,. Je rentre dans le parc avec Jeremie Gachet (à la bagarre comme d'hab). Et  je monte sur le vélo mais les jambes??? rien...(ou plutot si du... [Lire la suite]
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dimanche 21 juin

Résultats de la 3éme manche de coupe de France Duathlon à Cuincy

5éme place pour le TPG de retour de chez les chtis. FORMIDABLE !!! Nous rentrons (l'équipe du Triathlon du Pays Grassois) de la 3éme manche de coupe de France de Duathlon D1 organisée à Cuincy. Un parcours hyper rapide 5km/30km/5km, 2 boucles mi-route mi-chemin à pieds (+ prés de 6km à mon avis) et 5 X 6km  tout plat à vélo. Aprés un départ vitesse mag12, 3 groupes se forment à la premiére transition, mais tous se regroupe aprés le 1er tour à vélo. 5 gros cyclistes réussissent à se faire la belle, et rentre dans le parc... [Lire la suite]
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