lundi 07 décembre

Résultats cross du Laudon 2015

Aprés 1 mois et demi sans compétition et une blessure au mollet, je participe au cross du Laudon, une course nature à St Jorioz sur les bords du lac d'Annecy de 9,8kms. Je suis surpris de mes sensations plutot bonnes car avec seulement quelques footings et du vélo je ne pensais pas etre au niveau. Finalement je termine 2éme de la course (30" derriére Yazid) dont le niveau était assez relevé. Bon le mollet c'est pas encore ça...patience. Résultats: http://www.l-chrono.com/resultats2015/cross_du_laudon_long.pdf   ... [Lire la suite]
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lundi 07 décembre

Résultats 10kms du Pays Rochois 2015

Dimanche 18 Octobre, tiens une belle date ça ... j'ai participé au 10kms de la Roche sur Foron. Un parcours pas trés roulant mais sympa et qui permet de faire le point sur sa forme. Je termine 4éme derriére 3 marocains (Abdu, Houcine et Yazid) dont 2 coéquipiers. J'ai subi un peu suite à vouloir suivre Abdu les 2 premiers kms alors qu'il est en grande forme en ce moment. 32'44'' au final. Classement: http://www.l-chrono.com/resultats2015/10_km_du_pays_rochois.pdf      
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lundi 07 décembre

Coupe de France des Clubs de Duathlon 2015

C'était le 11 Octobre à Noeux les Mines dans le nord. Nous ne sommes que 3 au départ de ce chrono par équipe format 5/20/2,5kms: avec Eric et Tony. Un parcours 100% herbe à pieds et un faux plat comme difficulté principale à vélo. Nous nous classerons 6éme au scratch. Sattisfait. Faut juste qu'Eric progresse en transition pour ne pas avoir à courir avec ses chaussures de vélo dans l'herbe dans le parc mdr. Résultats: en page 3 ... [Lire la suite]
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