Dimanche 18 Octobre, tiens une belle date ça ... j'ai participé au 10kms de la Roche sur Foron. Un parcours pas trés roulant mais sympa et qui permet de faire le point sur sa forme.

Je termine 4éme derriére 3 marocains (Abdu, Houcine et Yazid) dont 2 coéquipiers. J'ai subi un peu suite à vouloir suivre Abdu les 2 premiers kms alors qu'il est en grande forme en ce moment. 32'44'' au final.

Classement: http://www.l-chrono.com/resultats2015/10_km_du_pays_rochois.pdf

20151018_132032