lundi 28 mars

Résultats des 10km de Chambery 2011

Podium pour ma reprise sur route, je termine 2nd en 31'56'' ce 10km. Les conditions étaient top, le parcours pas mal roulant, et j'avais un bon liévre! Ludo Pellé que je connais bien (pompier lui aussi) remporte l'épreuve. 4" juste devant moi. De bonnes jambes malgré ma semaine chargée( préparation duathlon oblige), le truc c'est que juste avant le dernier kilo, gros soucis de balisage et tout d'abord Ludo se trompe et lache environ 15 secondes, et moi je cherche ou il faut aller et me retrouve à slalomer entre des voitures qui... [Lire la suite]
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vendredi 11 mars

Fini les cross...

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jeudi 03 mars

à venir

- 27/03  10km de Chambery   (remise en jambe route et prépa duathlon) - 3/04  1ere manche coupe de France Sables d'olonne   (5/30/5) -10/04   Championnat Régional Saint Amand   (5/20/2,5) -17/04 Duathlon Albertville  (5/40/5)   Facultatif à voir selon prépa et forme -25/04 Championnat de France courte distance Chateauroux (10/40/5) -8/05 2nde manche coupe de France Liévin  (5/30/5)  
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mardi 01 mars

Championnat de France de cross 2011

Voilà objectif hivernal terminé. Ce week-end avec ma participation aux France de cross-country qui ont eu lieu à Paray le monial. Parcours interressant, 11,8km pour ma caté, autour de l'hyppodrome,trés gras, tout plat, mais offrant de belles relances. il fallait du long en pointes. Coté course, comme dab pour cet événement ou la densité est énorme et ou il faut déja s'être pointé sur la ligne de départ pour connaitre ce genre de "guerre"...Je suis mal placé et direct enfermé aprés le coup de pétard, c'est seulement aprés 1 borne... [Lire la suite]
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