mardi 24 février

Résultats des inter-régionnaux de cross à La Ricamarie (42)

J'ai participé aux demi-finales du championnat de France de cross à La Ricamarie à coté de St Etienne. Les conditions étaient vraiement mauvaises: pluie,froid. Le parcours bien sympa par contre,trés gras et vallonné, dommage que je ne sois pas sur le cross long car j'aurai aimé pouvoir exploiter la belle bosse... J'ai donc fait le cross court pour l'équipe, pas de réel objectif perso même si je me qualifie pour les France, je reste un peu déçu. Je n'avais pas de référence sur cette distance et je suis certainement parti trop vite à... [Lire la suite]
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lundi 09 février

Résultats du cross Départemental Sapeurs-Pompiers 2009

Samedi, je m'aligne au départ des Championnats Départementaux 74 de cross Sapeurs-Pompiers A défaut de ne pouvoir courir aux régionaux ffa le dimanche cause travail, je me présente à Passy bien prêt et motivé à montrer mes valeurs. Le parcours, 3 boucles de 3km, soit 9 km sur un terrain relativement plat mais rendu extrémement boueux par la météo. Le départ est plutot tranquille, je laisse déroulé le 1er kilo, puis je prend les choses en main et j'effectue la 1ére boucle à mon train. Deux courreurs sont avec moi, Sylvain... [Lire la suite]
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dimanche 01 février

Résultats du trail blanc du Semnoz

C'est l'hiver et donc courses de saison : Aprés une course de ski de fond en relai aux Houches avec mon pote Stef Guilleray ce mercredi (4x600m chacun en nocturne) ou on s'est bien marré et déchiré sans pression, j'ai participé au trail blanc du Semnoz ce samedi, une course en semi-nocturne de 13km avec 300m de z+. Je fais une bonne course même si les sensations n'étaient pas super, et je fini 2éme en 45'43'' derriére Gilles Segris 45'00''. La neige était bien damée ce qui explique que par rapport à l'an passé les temps sont bien... [Lire la suite]
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