lundi 30 juin

Ceinture verte barrette violette

BRAVO THEO la fin de saison de taekwondo approche et les tests de passage de grade ont eu lieu cette semaine Théo les a passé avec succes, il a fait un super score, il nous a montré sa progression et prouvé sa détermination. à la saison prochaine plus motivé que jamais.  "ayahh" Résultats, Théo troc sa ceinture orange barette verte pour : la verte barette violette Tes parents sont fier de toi, bravo l'fiston
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lundi 30 juin

Américaine vtt

Le Week-end dernier on a participé avec mon pote Stéphane Guilleray à une course vtt en relai à Chamonix cette épreuve consistait à se relayer pendant 2 heures sur un circuit d'environ 3km assez selectif avec quelques passages techniques. Le debut de course est plutot difficile pour tous les 2 du fait que nous étions de garde la veille et que c'etait la fête de la musique... mais bon aprés 1 heure de course  les sensations arrivent on reprend des équipes et on envoie du gros! bilan: une petite course entre pote bien... [Lire la suite]
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mardi 17 juin

2éme article

Et de 2 et le même jour dans le dauphiné... (je ne l'avais même pas remarqué celui là.)
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mardi 17 juin

article de presse

un bel article dans le journal d'aujourd'hui c'est toujours un plaisir de se voir dans le journal !
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lundi 16 juin

Résultats de la Combloranne

Premier trail et premiére victoire ! Hier j'ai participé au trail de Combloux "la combloranne", course en montagne de 18km avec 900m de dénivellé positive, 1 grosse montée et une descente constituées le principal du parcours, je remporte donc cette course, yesss ! , j' effectue un super départ et je creuse de suite l'ecart sur un petit groupe, puis suite à une erreur de parcours qui me fait revenir sur mes pas (perte d'environ 30') on se retrouve à 3 dans la montée difficile, et c'est seulement au sommet, dans un replat, que... [Lire la suite]
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lundi 02 juin

Résultats des championnats de france de duathlon

Me voici de retour de Vendômes ou je participais au championnat de France de duathlon courte distance élites Un niveau hyper relevé d'une soixantaine au départ pour le titre à la clé, sur un parcours plat avec une légère montée à vélo les distances : 10km à pieds / 40 km vélo / 5 km à pieds Dés le coup de pétard ça part à bloc j'essaie de suivre les premiers pour ne pas avoir à subir d'entrée mais je me rends vite compte que ça va trop vite...  le niveau et trés homogéne et ça accélere encore, je m'accroche et je péte... [Lire la suite]
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